我与AE健身的成长经历

黄振僮，男，毕业于广西体育高等专科学校2018届运动康复专业，南宁市AE联盟健身工作室创始人，南宁市AE健身创始人。广西健身健美级别冠军，广西力量举级别冠军。

2015年9月，我怀揣着大学梦，和对大学的憧憬进入广西体育高等专科学校。我个子不高，从小理念就是“不能竖着长，那便横着长。”学生时代都是田径，篮球，举重的专项体育生，随校参加过多次县级，市级的运动会，高中开始自身形体就有了基础，加上大学运动康复专业的课程知识和实操训练支持着我在健身行业持续摸爬滚打多年。自己的健身房创业和健美冠军都是有了这些铺垫才能更上一层楼的。

2015年进入大学我才“正式”开始接触到健身后，便对这项运动的热爱一发不可收，并且因健身收获了从未有过的“自信与自信心”，潜移默化的习惯并享受这种健康生活方式，慢慢的健身成为了我最大的兴趣爱好，融入到我的生活中不可分离。在校期间努力学习专业知识，刻苦训练，在导师的指导下多次参与课外实践，积极参加各类比赛，也获得多项专业证书。

2016年暑假，两个月的假期便在县城健身房做“健身教练学徒”，多提高自身的实践经验和训练基础。又通过最后一年大学生活的沉淀，专业知识已经牢固，形体也小有所成。

2017年实习期间毅然选择大型商业健身房面试正式健身教练岗位。三年的健身教练使我积累了大量的市场营销和管理经验，为我的创业征途埋下了坚实的基础。

2018年参加广西健身教练职业技能挑战赛赛并获得二等奖。2019年参加广西健身健美锦标赛并拿下自己第一个健美冠军。同年参加广西区力量举大赛获得级别冠军。

2020年AE联盟健身工作室正式成立，是我创业的真正起点。

不必急于砸钱打造品牌和企业文化，口碑和实干才是王道。顾客最能够感受到的不是所谓品牌的故事，而是实实在在他们花钱买的是否有效，是否让他们有所收获，使用的体验感如何等。

随着当时新冠疫情的再度复苏，健身行业也跟随停止一切线下教学，连续几个月的高强度管控，导致我们各项资金出现了问题，一度也到了低谷。

虽然现在可以用几行字去回顾开第一家店的那份“心里没底”的忐忑历程，但也只有经历过后才能切身体会，那种自己一个人担当所有公司内部的角色“如清洁工、搬运工、前台、销售、宣传发单、教练、行政、人事、运营、财务…”的滋味，以前总天真以为公司小，可以不用像大公司一样有这么多复杂的事务做，等到开第一家实体店，才发现创业初期就是“一个人干完公司90%的活儿”。

疫情开始常态化后，各行各业逐渐复工复产。

2022年底我们启动了AE健身。我能做的，就是继续负责任的经营好公司品牌，并且是打造一家更具有核心竞争力和有温度的公司。因为爱，而相遇。因为真诚，而坚定。

我们坚定从健身本质出发，向一群优秀的同行们学习，感叹行业内缺少初心是为了提供好的服务，带给客户健身的收获，对会员交的钱负责的健身房。我深知自身所从事工作对客户身体健康和生活品质的影响。因此，我始终坚持不断学习、不断进步。我通过参加各类培训课程，不仅拓宽了自己的专业知识，还提升了技能水平。在熟悉运动健身理论的同时，我还学习了营养学、心理学等相关领域的知识，为客户提供全方位的健康指导。健身与饮食是相辅相成的，我们将提供专业的营养指导，帮助客户制定合理的饮食计划，以加强锻炼效果和提高身体素质。

就像我说的，不要心急，一旦尝到了红利，更要沉下心来发现问题，人才储备到位，不断打磨好服务，一旦准备工作不充沛，容易受到外界的重击。我和搭档的AE联盟健身到AE健身，一晃今日竟坚持了4年，有期待、惊喜、机遇，认可，当然也有挫折、挫败、失望、被质疑等等。

在这过程中，最大的感激，一定是在创业初期有家人与好友们的支持下，让我的这颗创业种子得以健康发芽。企业文化，一定是创始人自身创立这个品牌的初心、本心，以及精神层面想要去突破和改变某个局面的信念。因为我在做，我在坚持，我在不断进步，通过成长、沉淀提供给公司好的发展大方向、核心成员越来越信任我，团队越来越优质，公司在稳步上升发展。

经得起质疑，多用包容之心待人，未来我仍在努力着。

审校：李常军 张伟 陆秋