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运动科学与健康学院教师党支部参加康复协会服务校运会活动

发布日期:2020年11月30日 09:12    作者:图/李常军 文/梁宁    信息来源:

11月27日,我院教师党支部全体教师参加了由学生党支部组织学生党员、入党积极分子、康复协会在运动场外设立服务站点的活动,他们为全体师生运动员提供义诊服务。

在场的教师们先认真观摩了黄露漫老师的现场指导,她说:“老师们因为长期的伏案备课、批改作业,因此成了颈椎病的高发人群!”听到这里,老师们都默默点头认可黄老师的说法。老师们平时都会忙于工作,疏于对身体的管理,长期以往就导致身体处于一种亚健康状态,这样就会对自己的健康造成不利影响。黄老师说,当身体出现疲劳状态时,老师们就可以通过一些日常按摩的方式来缓解疲劳,有助于更好的生活和工作。接下来,她以专业的讲解与娴熟的手法展示,让老师们现场学习自我按摩的方法,放松肌肉。

期间,黄露漫老师介绍了很多按摩的方法,这些方法都可以帮助消除身体的疲劳状态,而且针对不同部位的疲劳所选择的按摩方法各不相同。因此,老师们在平时的繁忙工作之余,一定要注重劳逸结合,不要过度劳累。如果感觉到身体过于疲乏一定要停下进行休息,或者对局部穴位进行按摩,这样都可以缓解身体的不适症状。

在场的老师们都纷纷对康复协会的老师及同学们点赞。

活动现场