为进一步普及心理健康知识，提升大学生心理调适能力与心理健康素养，营造积极健康的校园氛围，4月15日晚，2026年“珍爱生命，逐光而行”心理健康知识宣讲大赛在南教学楼101教室如期举行。本次大赛由学工与招生就业处主办，心理健康教育与咨询中心承办，相愈心理协会协办，吸引近200名学生到场观赛。

大赛共吸引全校13支队伍参赛。各队伍围绕自我认知、压力应对、人际交往、情绪管理、生涯规划等大学生常见心理健康议题展开宣讲，通过生动讲解、案例分享、互动交流等形式，将专业的心理健康知识转化为通俗易懂的语言，充分展现了我校学生良好的精神风貌与心理素养。

比赛现场

经过激烈角逐，来自运动健康学院的刘怡欣、龚珏瑜、朱细雨同学凭借作品《接纳压力》荣获一等奖。比赛间隙，现场还设置了心理健康知识互动问答环节，同学们积极参与、踊跃作答，在轻松的氛围中巩固了心理健康知识。

此次大赛在热烈的掌声中圆满落幕。参赛选手与在场学生纷纷表示，通过宣讲与互动，不仅加深了对心理健康知识的理解，更增强了面对困难时主动求助、积极调适的意识。未来，学校将继续创新活动形式，拓展心理健康教育覆盖面，让“珍爱生命，逐光而行”的理念深入每一位学子心中，助力青春在阳光下健康成长。

比赛合影

审校：余金玲 黄茜 何培