为培养我校学生坚韧不拔的心理品质，提升团队协作和沟通能力，心理健康教育与咨询中心于10月26日在南宁市天雹水库素质拓展训练营组织开展了一场主题为“同行同梦，勇攀高峰”的户外徒步心理拓展活动。此次活动由我校休闲体育专业两位老师带领，共30余位学生参加。
活动开始前，带队老师为学生们详细介绍了户外徒步的注意事项和徒步道具的使用方法，并带领大家开展热身运动。随着一声哨响，徒步活动正式拉开帷幕，天气微凉，但同学们热情满满，一路上，大家互相鼓励、互相扶持，克服了一个又一个的困难，虽然山路崎岖，但大家始终保持着高昂的斗志和乐观的心态，享受着大自然的美景和徒步带来的乐趣。
本次活动全程16公里，总用时6小时，对同学们来说，不仅是一次身体上的挑战，更是一次心灵上的洗礼。大家纷纷表示，通过此次徒步，他们在大自然中汲取力量，放松心情，释放压力，能坚持到最后，也给他们带来了极大的满足感和自豪感，今后将以更加阳光、坚韧和自信的心态，面对生活中的一切困难和挑战。
杨旭老师讲解户外徒步的注意事项
徒步过程
活动合影
审校：鲁藜、黄茜、何培
位置：