5月26日至5月30日，一场主题为“心随艺动，愈见自我”大学生心理健康活动周在校内开展。此次活动由心理健康教育与咨询中心主办，相愈心理协会承办，通过四场手工艺DIY活动，为同学们带来了一场心流的盛宴。

活动内容丰富多样，羊毛毡制作让学生们在柔软的材质中发挥创意，感受指尖创作的乐趣；石膏涂色则给予他们自由挥洒色彩的空间，展现个性与审美；竹编扇子和竹编风铃的制作，更是让大家体验到传统手工艺的魅力，沉浸于专注的编织过程。学生们在专注于手工艺创作时，进入心流状态，忘却外界烦恼，全身心投入当下。

除了丰富多样的手工艺活动，本次心理健康活动周还巧妙地融入了“爱自己的一百种方式”和“恢复能量的一百种方式”的宣传。通过海报展示的形式，让同学们在参与活动的同时，深入了解如何更好地关爱自己，如何在忙碌的生活中寻找属于自己的能量源泉。

此次大学生心理健康活动周的成功举办，不仅为同学们提供了一个放松身心、缓解压力的平台，更让大家在手工艺创作中感受到了心流的魅力，学会了如何爱自己、如何恢复能量。相信在今后的生活中，同学们将以更加积极乐观的心态面对挑战，绽放出属于自己的光彩。

“绘色愈心”石膏涂色活动

“扇结心宁”竹编团扇活动

“毡抒心绪”羊毛毡情绪绘画活动

审校：余金玲 黄茜 何培