为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的二十届二中、三中全会精神，落实立德树人根本任务，进一步推进校风和学风建设，帮助学生明晰专升本方向、掌握备考技巧，2025 年5月23日，我院在相思湖校区教学楼开展“践行五四精神 塑造优良学风”就业技能提升系列活动之“关于专升本 师兄有话说”2025年专升本经验分享会。

本次分享会由体育师范学院团委副书记（学生）、2022 级体育教育专业蒋彩军主讲，在我区2025年普通高等教育专升本考试招生中，蒋彩军同学成功被南宁师范大学体育教育专业录取。在经验分享会上，蒋彩军同学从学习、生活和比赛三个方面展开了详细阐述。

在学习方面，他着重强调了确立学习目标的重要性，认为在明确大目标后，将其拆解为众多小目标与阶段性目标至关重要，同时借助各种媒介来监督自己执行，因为执行才是确保学习目标有效落实的关键所在。在生活方面，蒋彩军同学谈到，在信息化时代，同学们极易受外界碎片化信息干扰，他鼓励同学们有了目标就积极行动，避免焦虑，同时保持规律作息和运动，让自己身心愉悦。在比赛方面，蒋彩军谈到学业应放在首位，在完成学业基础上，若有余力，可参加比赛。在现场，同学们表示受益匪浅，同时提出了问题，蒋彩军同学逐一解答。

体育师范学院“关于专升本 师兄有话说”2025年专升本经验分享会的顺利举办，为同学们提供了宝贵的经验借鉴，激发了学习动力，对塑造学院优良学风、助力师范生实现升本具有重要意义。

蒋彩军同学分享学习方法

蒋彩军同学解答同学们的疑问

审校：祁丽  韦宛辰  黎竹娟