为更好地守护青年心灵成长，引导学子关注自我心灵成长，以积极心态应对学习与生活挑战。我院于9月26日晚上，在南教学楼101教室，举办“以心为炬，逐光而行”心理健康主题演讲活动。本次活动为同学们搭建了倾诉心声、传递力量的平台，让温暖与关怀在校园里持续流淌。
活动现场，同学们围绕“情绪管理”“压力调适”“自我接纳”“青春成长”等核心主题，结合自身经历与感悟娓娓道来。有人分享了如何在学业压力中找到平衡的小技巧，有人讲述了走出情绪低谷、重拾自信的成长故事，也有人呼吁大家学会倾听与陪伴，做彼此成长路上的同行者。真挚的话语、动人的表达，让在场师生频频点头、深受触动，掌声一次次在会场响起。
本次演讲评委老师们也从专业视角出发，对同学们的分享给予了细致指导，不仅为大家科普了科学的心理调适方法，更鼓励大家要学会接纳不完美的自己，在成长中学会与情绪共处，以更坚韧、更从容的姿态拥抱青春。
（演讲现场）
此次心理健康主题演讲活动，既是一次心灵的交流，更是一场成长的赋能。它让“关注心理健康”的理念深入人心，也让同学们在倾听与表达中收获了直面挑战的勇气与力量，让每一位同学都能带着温暖与力量，在逐梦路上步履铿锵、向阳生长。
审核：吴晓俏 杨扬 黎智达
