为进一步加强大学生心理健康教育，引导同学们科学调适心理状态、缓解学业与生活压力，以积极从容的心态迎接期末与新年。我院于2025年12月24日下午，在北教学楼101教室，举办“润心赋能，暖冬前行”心理健康讲座沙龙。
本次沙龙以倾听、交流、陪伴、成长为核心，特邀专业心理老师围绕情绪管理、压力应对、自我关怀、人际沟通等主题展开分享。老师用生动案例与实用方法，深入浅出地讲解心理调适技巧，帮助同学们认识情绪、接纳情绪、管理情绪，在轻松互动的氛围中学会自我赋能。
（活动现场）
交流环节里，同学们敞开心扉、踊跃发言，结合自身困惑与感悟积极互动，在真诚分享中彼此慰藉、互相鼓励。现场氛围温馨而治愈，让大家感受到来自集体的关怀与力量。
审核：吴晓俏 杨扬 黎智达
