为迎接第17个“全民健身日”，响应国家全民健身号召，提升村民健康意识和身体素质，营造积极向上的乡村生活氛围，8月8日上午，我院驻藤县坡头村工作队成功举办了“推动全民健身，助力乡村振兴”主题活动。
活动开始，我院驻村第一书记郑子杰在健康知识交流会上分享了健康饮食与健身经验。他首先强调了合理膳食对身体健康、疾病预防和提升生活质量的重要性，分享了科学减脂减肥的原理，打破了“盲目节食”的误区，并提供了合理搭配饮食的实用指南。
（健康知识交流会现场）
讲座结束后，活动移至村文化广场，现场开展体适能运动教学。驻村干部带领村民们进行简便易学的体适能运动学习。此次教学着重介绍了两个功效显著的体适能动作：向上伸展和滑冰者动作，旨在舒缓村民们因长期劳作带来的腰部和肩部不适，提升身体的平衡力和协调性。
（体适能运动教学现场）
此次活动不仅让村民们学习到了实用的健康知识和运动技巧，还通过体适能运动提升了身体素质，为乡村振兴注入新的活力。村民们纷纷表示，将积极践行健康生活方式，为共同推动乡村振兴贡献力量。
审核：吴晓俏 杨扬 黎智达
