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学风建设月| 体育管理学院开展“大学生宿舍人际关系优化技巧”心理专题讲座

发布日期:2024年12月11日 17:23    作者:莫媛媛 图片:谭思怡、张一飞、陆飞燕    信息来源:

12月6日,我院在相思湖校区南楼101教室开展了一场以“大学生宿舍人际关系优化技巧”为主题的心理专题讲座。广西财经学院心理健康教育与咨询中心覃梅芳副主任受邀为大家授课,学校心理健康中心鲁藜老师、学院团委副书记莫雅棋老师、学院辅导员李璐老师以及我院150名同学参加讲座。

讲座现场

覃梅芳老师进行授课

覃梅芳老师从心理层面出发,探讨如何有效地构建和谐、积极的宿舍关系。覃梅芳老师为大家分析了常见的宿舍矛盾起因,包括生活习惯、性格差异、缺乏沟通协调等问题。她为大家介绍了优化宿舍人际关系的五大技巧:一是尊重差异、接纳不同;二是换位思考、超越自我;三是主动沟通、化解矛盾;四是相互帮助、助人助己;五是表达感激、感谢付出。通过这些方法技巧,可以更好地处理自己和他人的关系,从而减少摩擦,增进相互之间的尊重与理解。

讲座现场

此次讲座在同学们的热烈掌声中圆满结束。通过此次讲座,同学们不仅认识到了宿舍关系的重要性,还学会了如何运用心理策略和沟通技巧来应对冲突、寻求支持,以及如何与舍友建立更加和谐的关系,在今后的宿舍生活中,更加从容地面对挑战,共同创造一个温馨、和谐的宿舍环境。

集体合影

审校:廖娟 杨扬 黎智达