《广西日报》（2026年09月02日第005版）

人口老龄化是社会发展的重要趋势，也是我国今后较长一个时期的基本国情。有效应对人口老龄化，事关国家发展全局，事关亿万百姓福祉。《“健康中国2030”规划纲要》明确提出“加强体医融合和非医疗健康干预”，作出“发布体育健身活动指南，建立完善针对不同人群、不同环境、不同身体状况的运动处方库，推动形成体医结合的疾病管理与健康服务模式，发挥全民科学健身在健康促进、慢性病预防和康复等方面的积极作用”的具体部署，为健全老年健康支撑体系指明了实践路径。持续推广科学运动、深化体医融合服务，构建运动促进健康的新型老龄服务模式，是广西落实积极应对人口老龄化国家战略、推进健康广西建设的有效举措，具有重要的现实意义。

科学运动赋能老龄健康的价值

科学运动秉持预防为主、主动健康的理念，是推进健康老龄化一种有效且成本较低的非医疗健康干预方式，也是体医融合落地基层、服务老年群体的有力抓手。

在生理健康层面，常态化科学运动能够有效延缓老年人身体机能衰退，筑牢慢性病防控屏障。随着年龄增长，老年人普遍存在代谢能力减弱等生理退行性变化，极易诱发高血压等慢性疾病。遵循科学规律开展适度有氧运动、平衡训练和柔韧性训练，能够有效改善老年人心肺功能、提升身体协调性，调节机体代谢水平，稳定各项身体指标。

在心理健康层面，科学运动能够有效缓解心理压力、维护身心平衡。老年群体容易产生孤独、焦虑、低落等负面情绪，引发心理亚健康问题。规律的体育锻炼能够促进人体有益激素分泌，有效舒缓精神疲惫、排解负面情绪、减轻心理焦虑，帮助老年人保持稳定平和的心态，实现生理健康与心理健康的协同提升。

在社会发展层面，群体性科学健身活动能够助力老年人主动融入社会、丰富精神生活。各类社区集体健身、老年文体赛事等群众性运动场景，为老年人搭建了交流互动的平台，有效打破独居封闭的生活状态，拓宽老年社交圈，丰富精神文化生活，持续增强老年人的获得感、幸福感、安全感。

体医融合服务老龄健康面临的困境

广西不断完善城乡适老化健身场地设施，优化社区、乡镇、养老机构健身配套，经常性开展老年科学健身科普、运动技能培训、健身体验活动，取得明显成效。但仍面临一些现实困境，科学运动的健康干预价值尚未充分释放。

科学运动的精准干预体系尚不健全。当前基层老年健身服务多以普适性活动推广、大众锻炼普及为主，针对老年慢性病调理、机能衰退修复等专项运动干预研究不足、标准缺失。面向不同年龄、不同体质、不同患病状况的老年群体的差异化运动方案供给不足，健身指导专业性、针对性不强，难以深度融入老年慢性病管理、健康康复等专业健康服务场景。

城乡健身服务供给不均衡不充分。城市社区适老化健身设施普遍较完善、健身活动丰富、服务资源集中，而乡镇、农村地区老年健身配套设施比较薄弱、功能单一。基层科学健身科普覆盖不足，线上宣传针对性不强、线下实操指导覆盖面有限，农村老年人科学健身认知不足等问题普遍存在，城乡老年运动健康服务差距较为明显。

跨部门协同服务机制仍需完善。体育、卫健、民政等部门工作联动、资源统筹不够紧密，老年运动健康服务存在碎片化、分散化问题。科学健身人才培育、志愿服务运营、运动处方推广、健康效果追踪的全链条工作闭环尚未完全形成，常态化、规范化、长效化的体医融合保障体系有待进一步健全。

完善融合体系 提升老龄健康服务质效

广西应聚焦科学运动赋能健康这一主线，健全老年运动健康服务体系，补齐基层服务短板，全方位构建规范专业、贴近民生、长效运行的体医融合发展格局。

深化科学认知，构建专业化老年健身科普体系。依托区内高校、科研院所、医疗机构和体育专业力量，系统梳理科学运动对老年人身体机能提升、慢性病防控、身心养护的积极作用，形成科学规范、通俗易懂的老年健身科普话语体系。创新科普传播载体，融合新媒体线上精准推送与线下实操教学等场景，持续开展老年科学健身普及工作，引导老年人树立主动健康、科学锻炼、长期坚持的健康理念。

聚焦基层实操，构建精准化运动健康服务体系。推动科学运动全面融入老年人日常健康管理、慢性病干预、康复养护全过程，建立“体质监测、风险筛查、个性化运动处方、动态跟踪评估”的全流程服务模式。结合老年人生理特征和身体耐受度，分类打造普适性健身方案和慢性病专项运动干预方案。依托大数据、智能监测设备等手段，动态掌握老年人体质变化，及时优化运动指导方案。

强化人才支撑，构建复合型健身服务队伍体系。统筹体育、卫健、教育领域资源，开展社会体育指导员、基层康养从业人员、社区工作者的专项培训，重点提升老年人体质测评、科学健身指导、慢性病运动干预等专业能力。壮大基层志愿服务队伍，组建专业化老年运动健康服务志愿团队，定期下沉城乡社区、养老机构，开展精准化健身指导和健康科普服务。

健全制度保障，构建全域化协同发展机制体系。完善体育、卫健、民政等部门联动机制，统筹整合政策、场地、人才、技术资源，推动优质运动健康服务资源向基层、乡村倾斜，缩小城乡服务差距。建立健全政策落实、实践推进、效果评估、动态优化的长效闭环机制，持续完善老年科学健身服务体系。

（作者分别为广西体育高等专科学校副教授，广西体育高等专科学校校长、二级教授）

网址：https://gxrb.gxrb.com.cn/?name=gxrb&date=2026-09-02&code=005&xuhao=2